Олеся
Пышненко

Дорогие мои, я хочу поделиться с вами своей историей и тем, что движет мной в моей работе. С 2013 года я занимаюсь психотерапией, потому что верю в силу человеческого сердца и в то, что каждый из нас способен на удивительные перемены.

Моя миссия — помочь вам услышать себя, понять свои чувства и найти внутри силы для гармонии и радости.

Образование — важная часть моего пути. Я училась 5 лет на клинического психолога, получая глубокие знания о психике человека, о том, как работают наши внутренние механизмы. Но самое ценное — это постоянное развитие. Я регулярно повышаю свою квалификацию, прохожу супервизии и личную терапию — всё это помогает мне оставаться чуткой и профессиональной. Я знаю: только через постоянное обучение и саморефлексию я могу быть для вас по-настоящему поддержкой и проводником.

Работа с тревогой занимает особое место в моем сердце. Многие считают тревогу врагом или чем-то, что нужно подавлять. Но я убеждена: тревога — это наш внутренний голос, наш друг и учитель. Она говорит нам о том, что внутри есть нерешённые вопросы, страхи или неосознанные переживания. Вместо того, чтобы бороться или избегать её, предлагаю клиентам послушать её внимательно, исследовать причины и превращать тревогу в источник силы для роста. Это не всегда легко — требует терпения и доброты к себе — но именно так можно обрести внутренний покой и гармонию.

Я искренне люблю свою работу за возможность видеть перемены в людях: когда они начинают лучше понимать свои реакции, учатся принимать свои чувства без осуждения и находят внутри себя новые ресурсы для движения вперёд.

Для меня очень важно создать тепло и доверие — пространство, где каждый чувствует себя безопасно открыться без страха быть непонятым или осуждённым. Если внутри вас есть тревога или другие сложности — знайте: это не слабость или недостаток. Это часть вашего уникального пути к самопознанию и любви к себе. И я буду рядом с вами на этом пути — с теплом, вниманием и искренней заботой. Вместе мы пройдем его шаг за шагом, открывая новые горизонты вашего внутреннего мира.

Моя любовь к психотерапии заключается в вере в человека и его способность к изменениям. Я верю в силу честности перед собой, осознанности и внутренней работы. И если вы готовы сделать этот важный шаг навстречу себе — я буду рядом с вами. Вместе мы научимся жить более свободно, спокойно и наполненно.

Я работаю в долгосрочной перспективе, потому что считаю этот подход наиболее эффективным для глубоких изменений. Такой путь позволяет мягко и постепенно исследовать причины ваших трудностей, закреплять новые навыки и внутренние ресурсы без спешки и давления. В отличие от краткосрочной терапии или быстрого решения проблем, долгосрочный подход создает прочную основу для устойчивых перемен: вы не только решаете текущие сложности, но и учитесь заботиться о себе на постоянной основе, укрепляя внутреннюю гармонию и уверенность в себе. Этот процесс требует терпения и бережного отношения к себе — зато он дает возможность по-настоящему понять себя глубже, избавиться от старых шаблонов и построить жизнь более осознанную и наполненную.