Голубева
Юлия
- психолог
- гештальт-терапевт
- автор проекта "Психологические штучки"
Консультации
очно / онлайн
с людьми любого возраста
с людьми любого возраста
Работаю в направлениях:
- Психология бизнеса,
- Педагогическая психология,
- Психологические травмы и их последствия,
- Психологические кризисы различного происхождения,
- Гештальт-терапия.
Работаю по различным вопросам, в том числе:
- Проблема выбора
- Решение внутриличностных и межличностных конфликтов
- Возрастные кризисы, включая подростковый и кризис среднего возраста
- Экзистенциальные кризисы, а именно поиск и обретение новых смыслов жизни.
- Травматичные ситуации и их влияние на жизнь "после"
- Работа с детскими страхами, фобиями, агрессией, тревожностью, неувереннотью
- Консультирование родителей по различным вопросам, возникающим в процессе развития и роста ребёнка
- Выстраивание и реконструирование отношений с ребёнком, по мере его взросления
- Путешествуя вместе с клиентом по его внутреннему миру, помогаю увидеть, как там всё устроено, какие "древние механизмы" мешают свободно двигаться в настоящем, какие программы дают сбой и требуют ремонта. Вместе мы находим и устраняем баги, совершенствуя всю систему.
- Границы в отношениях - учу их распознавать, эффективно обозначать и отстаивать во взаимодействии с другими.
- Чувства и Эмоции. Как их определять и своевременно выражать, чтобы перестать разрушать себя, опасаясь обидеть обидчика или злодея.
- Поддерживаю в тяжёлые моменты утраты близкого человека, помогаю прожить горе потери и вернуться к жизни.
- Людям, чьи близкие страдают от онкологических или других трудно совместимых с жизнью болезней, помогаю находить силы и состояние душевного равновесия, чтобы даже в такой тяжёлой ситуации получалось быть рядом и поддерживать заболевшего близкого человека.
Отношения являются важной частью жизни любого человека:
- супружеские
- детско-родительские
- родительско-детские
- мужско-женские
- отношения со сверстниками
- отношения с миром и с самим собой
- деловые, партнёрские, коллегиальные отношения.
Иногда в отношениях случаются конфликты или недопонимание:
- Снабжаю навыками конструктивного решения конфликтов.
- Помогаю внести ясность в туманные ситуации и учу различать моменты, в которых Вами манипулируют.
- А также снабжаю навыками продуктивного общения с манипуляторами и настраиваю механизмы Вашей психологической защиты на устойчивый лад.
Запишитесь ко мне
на консультацию
на консультацию
Напишите в любой мессенджер и я отвечу вам в течении суток.
Обо мне
Здравствуйте! Я - Юля Голубева.
Занимаюсь частной практикой уже более 11-ти лет. Сотрудничаю с сервисом психологической помощи онлайн Ясно.
Основным методом работы когда-то выбрала гештальт-терапию и до сих пор этому очень рада.
Одним из важнейших принципов психотерапевтического процесса считаю принцип конфиденциальности.
Вторым - как в медицине: "Не навреди".
Занимаюсь частной практикой уже более 11-ти лет. Сотрудничаю с сервисом психологической помощи онлайн Ясно.
Основным методом работы когда-то выбрала гештальт-терапию и до сих пор этому очень рада.
Одним из важнейших принципов психотерапевтического процесса считаю принцип конфиденциальности.
Вторым - как в медицине: "Не навреди".
- Помогаю вносить ясность в сложные ситуации и запутанные отношения. Учу замечать, распознавать и экологично выражать чувства/эмоции, а также улавливать и понимать чувства и эмоции других людей. Возвращаю ощущение устойчивости и опоры на себя. Учу твёрдо держаться на ногах, даже в сбивающем с толку общении. В том числе, и с манипуляторами.
- Учу понимать, обозначать и отстаивать свои границы в отношениях с другими людьми, близкими и не очень. Легко нахожу общий язык с детьми и подростками. Помогаю восстановить или наладить контакт в детско-родительских, мужско-женских, дружеских, соседских, коллегиальных и прочих отношениях.
- Поддерживаю в тяжёлые времена. Помогаю пережить горе утраты, потерю отношений.
- Работаю с людьми, пережившими травматичный опыт, испытывающими приступы тревоги, панические атаки, флешбэки и прочие последствия психологических травм.
- Вдохновляю к новым свершениям!
- А также, на встречах мы вместе перестраиваем старые маршруты поведения, прокладываем новые нейронные связи, совершенствуем и прокачиваем навыки общения и взаимодействия с окружающим миром. Занимаемся реорганизацией привычных способов непродуктивного поведения и реакций на более полезные и эффективные именно для Вас.
Образование
- 2009Российский Новый Университет. Психолог, преподаватель психологии.
- 2009Российский Новый Университет. Дополнительное профессиональное образование "Бизнес-тренинг как процесс. Основы тренерского мастерства".
- 2015Московский Институт Гештальта и Психодрамы. Гештальт-терапевт.
- 2025МИГиП
Специализация по работе с психологическим кризисом и травмой.
Мои страницы и соц.сети
Кабинеты для очных консультаций
- Кабинет в ВАО:м. Первомайская,
ул. Средняя Первомайская, 21 - Кабинет в СВАО:м. Бабушкинская,
ул. Менжинского, 29 - Кабинет в ЦАОм. Сухаревская,
ул. Проспект мира, 3/стр3
